RISE UP CLUB

Platform voor bewustwording, vertraging & transformatie

“she rose from the ashes and

danced in the fire…”

Welkom op mijn website

Ik ben maud,

In 2017 verhuisde ik vanuit het hectische Amsterdam naar the middle of nowhere boven op een berg op Ibiza. Hier begon mijn journey inside. Een jarenlange crazy rollercoaster ride op mijn eigen transformatie pad volgt. Ik trotseerde, doorleefde en belichaamde vele thema’s en levenslessen. In 2024 studeerde ik af als transformatie coach. In 2026 voelde de cirkel op Ibiza rond en verhuisden wij weer terug naar Amsterdam. Inmiddels begeleid ik met veel passie anderen op hun reis terug naar de meest authentieke versie van zichzelf.

about maud

“Not all storms come to disrupt your life,

some come to clear your path..."

Samenwerken

Jouw transformatie proces is misschien wel de mooiste, maar ook meest uitdagende reis die je ooit in je leven zult maken. Een reis die nooit klaar is. Soms vraagt het moed en daadkracht om angsten aan te kijken en uit je comfort zone te stappen, soms is er juist enkel vertraging nodig om naar binnen te keren. Ik inspireer jou graag in dit proces en middels dit platform reik ik verschillende samenwerkingsmogelijkheden aan om jou in jouw unieke reis te ondersteunen.

neem contact op

“Let’s walk eachother HOME…”

Rise up club

RISE UP CLUB is een platform voor iedereen die zichzelf wil bevrijden van vastgeroeste conditioneringen en op zoek wil naar de meest authentieke versie van zichzelf.

van Break up naar Rise up Retreats, events en 1/1 coaching voor gescheiden moeders, die dit proces zien als een kans om weer in hun eigen kracht te stappen en op elk vlak in hun leven eigenaarschap willen nemen.

winter paradise ibiza

Voor alle vrije geesten, levensgenieters en avonturiers die de gure herfst en hectische to do lijsten van thuis voor even willen ontvluchten. Ook deze winter komen wij weer bij elkaar in een prachtige authentieke finca midden tussen de olijf- en amandelbomen in hartje Ibiza, om samen te verbinden, verdiepen, genieten en vertragen onder de Spaanse winterzon.

My daughter & ME

Moeder/dochter connectie retreats op Ibiza en in Nederland.

Meer info

Transformatief coachen

Loop jij telkens tegen dezelfde problemen aan in relaties? Heb je moeite met grenzen stellen? Worstel je met een verslaving, met angsten of burn out klachten? Ben jij op zoek naar jouw doel in dit leven?

Tijdens een 1/1 transformatie sessie gaan wij op onderzoek uit in jouw onderbewustzijn, om te ontdekken waar deze symptomen vandaan komen.

Wij werken op energetisch, fysiek, mentaal en spiritueel vlak om oorzaken te ontwortelen en te transformeren.

Op deze manier kun jij jezelf bevrijden van conditioneringen en vastgeroeste patronen, waardoor jij jouw ware IK BEN weer gaan (her)ontdekken en zo een steeds vrijer en lichter leven kan gaan leiden.

Meer info

Little hideaway in limburg

Momenten van rust en stilte zijn essentieel tijdens het transformatieproces. Daarvoor hoef je niet naar een berg op Ibiza, dat kan ook heel goed in eigen land. Little Hideaway in Limburg is mijn eigen boshuisje, dat mij terugbracht naar mijn Limburgse roots. Deze veilige cocon deel ik graag met anderen en is te huur voor iedereen die even wil ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven, om zo weer in verbinding te komen met zichzelf, met elkaar en met de natuur.

Meer info

testimonials

“17 maart 2024 begon ik onwetend aan het Break up club retreat, voor gescheiden moeders. Ik wist totaal niet wat ik kon verwachten. Met 7 onbekende vrouwen 5 dagen lang, zo ontzettend spannend... Ik had wel eens yoga gedaan, maar dat was het ook wel. We ontmoetten elkaar en doordat we allemaal in dezelfde situatie zaten, was er meteen een klik. Het werden 5 dagen om nooit te vergeten. Mijn leven is er totaal door veranderd. Ik mediteer nu elke dag, ben anders gaan werken, heb mensen kunnen vergeven en ben dankbaar, ben gaan schrijven, doe nu wekelijks aan yoga. Bedankt Maud voor de goede begeleiding en mij zie je zeker nog eens terug!”

Shtrojera – van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – maart 2024

“Het Rise Up Club retreat was een fantastische ervaring met inspirerende & transformerende sessies. Maud en Ana droegen de groep op een warme, liefdevolle manier waardoor ik me volledig veilig voelde om alles er te laten zijn wat zich aandiende. Want het thema waar ze mee werken is groot. Van diep verdriet tot grote vreugde, alles kon en mocht er zijn. Ook de groep deelnemers was als een warm bad, de sisterhood was duidelijk voelbaar tijdens het weekend en óók erna zijn we er nog voor elkaar waar nodig. Na afloop van het retreat voelde ik me enorm empowered! Sinds het retreat voel ik me weer meer vrouw en durf ik mijn vrouwelijkheid ook weer te laten zien. Mijn innerlijk vuur brandt weer volop! Dank Maud, Ana en andere lieve vrouwen voor deze prachtige dagen!”

Willemien, van break up naar RISE UP Retreat – Hoorneboeg NL – juli 2024

“Ik merk dat ik rustiger ben sinds onze coaching. Ook is mijn zelfvertrouwen gegroeid. Ik heb grote stappen ondernomen in mijn levensstijl en mijn eigen bedrijf. Maud heeft mij echt aangezet tot verandering en ik heb mijn kracht en passie weer gevonden. Ik vind het superfijn dat er ook ruimte was voor praktische hulp en handvaten om zachtere en liefdevolle ‘routines’ met joy voor mezelf te integreren. Dank je wel lieve Maud!”

Anouk – transformatie coach traject 5 sessies – 2024

“Maud is een warm en open persoon waarbij ik me onmiddellijk op mijn gemak voelde. Er is een soort van vertrouwdheid bij haar, waardoor ik me veilig voel om gebeurtenissen te delen en me open te stellen. Het fijne aan de sessies met Maud is dat je onmiddellijk, ter plekke, het “werk” doet. Zij shift en transformeert zaken tijdens de sessie, die de weken nadien verder inwerken en tot uiting komen. Je hoeft zelf nadien geen stappen te zetten of acties te nemen, het werk werd door haar gedaan. En als drukbezette mama zijn die sessies echte me-time waarbij ik me volledig kan ontspannen en toch de nodige zaken kan aanpakken. Het is een echte win win win voor mij.”

Julie – transformatie coach traject 5 sessies – 2025

“Wat een geweldige ervaring waren deze dagen! Alles zat goed in elkaar. De plek, het huis, alle vrouwen die eraan verbonden waren, de geweldige kok. Het programma was erg goed opgebouwd. Maud besteedt zoveel liefde en aandacht aan iedereen. Zowel van tevoren als achteraf. Ik voelde me heel erg gedragen en veilig om helemaal mezelf te zijn. Ik zou het iedereen aanraden om deze tijd voor jezelf te nemen en om aan jezelf te werken.”

Cinzia – van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – nov 2023

“Een prachtig mooi opgebouwd programma op een heerlijk, passende lokatie. Dit gaat far beyond ‘the breakup’ alleen. Het is een week met naast Maud - die je hierin echt draagt - mooie, krachtige vrouwen als team om haar heen, om te delen en te helen. Met als kers op de taart het heerlijke eten iedere dag, ik geniet nog na”

Ingrid – van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – nov 2023

”Ik zag als een berg tegen deze week op: alleen maar vrouwen, je openstellen aan vreemden, het onbekende... Maar ik heb nog nooit zoveel liefde gevoeld, gekregen en gegeven als tijdens deze week. Nergens ter aarde kun je meer jezelf zijn als bij Maud en haar fantastisch warme team. The Rise Up Club is een lifechanger”

Miriam – van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – nov 2023

“Een fantastische week, echt precies wat ik nodig had om de volgende stap te kunnen maken in mijn leven. Niet alleen pijn van de verbroken relatie aangegaan maar ook pijn van heel lang geleden kunnen voelen en los kunnen laten. Súper dankbaar voor deze dagen! Sta meer in mijn kracht dan ooit tevoren.”

Su-an – van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – nov 2023

“The Rise Up Club was a pure space in which I could discover new sides of myself. Everything was welcome. So much recognition with the women around me, because we walked the same road of letting go. That instantly created a safe environment to open up. Working with Maud was magical, because she does the same. Being open and vulnerable, sharing her heart and story as medicine to guide women home. To a place where we can all remember our power and own it for new chapters to write. It empowered me, it opened new roads for me, it inspired me. And most of all, it filled my heart with new connections for life. Beyond grateful!”

Anne Sarah – Van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – nov 2023

“In de donkere stukken elkaar vinden en verbinden. Elkaar dragen. Onder de bezielde leiding van het Rise Up Club team. Ik ben jullie dankbaar voor de warmte op mijn huid, en mijn hernieuwde kracht. Deze reset was een prachtige transformatie naar mijn nieuwe vrije IK.”

Floor – van break up naar RISE UP Ibiza Retreat – nov 2023

Adres

Amsterdam - Nederland

Social media

instagram:

@welcometoriseupclub
@littlehideawaylimburg

Contact

Maud Göttgens

+316 470 847 32

info@maudgottgens.com